海乳EX いつ飲む

みんないつ飲んでる?亜鉛サプリの海乳EX編

 

 

海乳EXっていつ飲んでるんだろう…

 

こんな疑問が頭に浮かぶことはないでしょうか?

 

海乳EXはサプリメントとして亜鉛、アミノ酸、グリコーゲンが特徴的な栄養素として含まれていることが有名で、効果も様々。夜の生活に自信がなくなり、夫婦の営みができなくなってきた方やお酒を飲むと次の日にすぐ二日酔いになってしまう人やお肌のハリ、ツヤがよろしくなくなってきている女性や見た目がなんとなく若々しくなくなってきたという人に好まれているサプリであります。

 

 

 

要するにサプリメントの本来の姿である栄養補助食品として、身体にたりない栄養素を補ってくれるものでありその用途や動機は様々です。

 

 

特に上記のように海乳EXを飲む理由や動機が人によって違うため、「このタイミングで海乳EX」を飲めば大丈夫だ!」という時間は特に決まっていません。ただ傾向としては、

 

・夜就寝前
・朝起きて朝食後

 

上記のタイミングが多いです。
お薬と同じ感覚ですね。

 

1日の中で効き目がより推奨されているのが上記のようです。

 

 

 

ただ海乳EXの場合2粒で亜鉛量12mgが含まれています。

 

男性、女性で1日の亜鉛摂取量の目安は一般的
・成人男性:12mg
・成人女性:9mg

 

上記の量が目安と言われています。

 

 

ですので海乳EXの2粒を毎日飲んでいれば、推奨の量が補えるということです。そして、亜鉛という成分って実際あまり効率的に摂れる方法というか食材はあまり含まれていないものが多いため栄養補助として亜鉛をしっかりと含んでいる海乳EXは貴重。

 

亜鉛自体、食料の加工品が増えたせいもあり欠乏している人はかなり多いと思います。

 

 

そういったことも考えると単に海乳EXの場合は「2日酔い」「お肌のつや」「夜の生活」「朝が弱い人」「元気がなくなった人」などが購入する動機として多いですが、純粋に亜鉛不足を補いたいということで飲まれるのも良いかと思います。

 

 

ですのでまとめると海乳EXは、
「2日酔い」「夜の元気」などの理由の場合は、夕食後の就寝前いつかのタイミングで飲むことにして、「肌ツヤ」や「普段の元気」を気にされている方は朝の朝食後飲むのが目安として良いですね。

 

 

ただ、海乳EXはあくまで薬ではないので、このタイミングで飲まなければダメだ!というわけでもないので自分の飲みたいタイミングで良いですね。
食事後に飲めばいい」そんな感覚であれば大丈夫。

 

 

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